статья

Фотостарение: как защитить кожу от преждевременного старения

Солнце дарит нам тепло и витамин D, но его лучи — главные враги молодости кожи. Фотостарение — это процесс ускоренного старения из-за УФ-излучения, которое повреждает клетки, разрушает коллаген и провоцирует пигментацию.

В этой статье — четкий гид, как распознать первые признаки и защитить кожу.
Почему кожа стареет раньше времени?
Почему кожа стареет раньше времени?
Фотостарение — результат накопленного ущерба от солнца. В отличие от естественного старения, его можно (и нужно!) предотвращать.

Главные виновники:
— UVA-лучи: проникают глубоко, разрушают коллаген и эластин.
— UVB-лучи: вызывают ожоги и повреждение ДНК клеток.
Что усугубляет проблему?

— Загар без SPF
— Прогулки с 10:00 до 16:00
— Солярии
— Загрязнённый воздух
— Генетическая предрасположенность
Как распознать фотостарение?

Ваша кожа подает сигналы:
— Мелкие морщины (особенно вокруг глаз и губ)
— Пигментные пятна (коричневые участки на щеках, лбу)
— Сухость и тусклость
— Расширенные поры
— Потеря упругости (кожа «провисает»)
Чем раньше заметите эти признаки — тем проще будет скорректировать последствия
5 правил защиты от фотостарения
  • SPF — каждый день
    — Выбирайте кремы с широким спектром (UVA+UVB) и SPF 30-50.
    — Наносите за 15 минут до выхода, обновляйте каждые 2 часа.
    — Даже зимой и в пасмурную погоду!
  • Антиоксиданты в уходе
    Ищите в составе средств:
    — Витамин С — нейтрализует свободные радикалы.
    — Ниацинамид (В3) — восстанавливает барьер кожи.
    — Экстракт зелёного чая — защищает от окислительного стресса.
  • Защитная одежда
    — Шляпы с широкими полями.
    — Солнцезащитные очки с UV-фильтром.
    — Легкие рубашки с длинным рукавом.
  • Правильное питание
    Включите в рацион:
    — Жирную рыбу (омега-3).
    — Ягоды и цитрусовые (витамин С).
    — Орехи и авокадо (витамин Е).
  • Профессиональный уход
    В студиях IDOL FACE рекомендуем:
    — Массаж “Стоп отёки” — выводит токсины.
    — Процедуру “Обновление кожи” — стимулирует обновление клеток.
    — Альгинатные маски — интенсивное увлажнение.
Фотостарение — это естественный процесс ускоренного старения кожи под воздействием ультрафиолетовых лучей. Однако при правильной профилактике можно значительно замедлить его развитие и сохранить молодость и здоровье кожи на долгие годы.


Заботьтесь о своей коже уже сегодня — защищайте её от солнца и используйте современные средства уход
© 2020–2024. Все права защищены
Единый номер колл-центра
+7 (495) 085-33-36
Партнёры


Федеральная сеть фейслифтинга
ООО "Эстетик", Ярославль, ул. Папанина, д. 13
Instagram — запрещённая на территории РФ соц. сеть
Мы в социальных сетях: