статья
как избавиться от темных кругов под глазами?
Темные круги под глазами — распространенная эстетическая проблема, с которой сталкиваются и молодые, и зрелые люди. Они придают лицу уставший вид, даже когда вы хорошо выспались. Разберемся, почему появляются эти тени под глазами и как вернуть взгляду свежесть.
Почему появляются темные круги?
Физиологические причины
- Тонкая кожа – в периорбитальной зоне кожа в 3-4 раза тоньше, чем на других участках лица
- Просвечивающие сосуды – при нарушении микроциркуляции венозная кровь застаивается, создавая синеватый оттенок
- Просвечивающие сосуды – при нарушении микроциркуляции венозная кровь застаивается, создавая синеватый оттенок
Образ жизни
- Хронический недосып (менее 6 часов сна)
- Обезвоживание (употребление менее 1,5 л воды в день)
- Неправильное питание (дефицит железа, витаминов С и К)
- Гаджеты – синий свет экранов усиливает пигментацию
- Обезвоживание (употребление менее 1,5 л воды в день)
- Неправильное питание (дефицит железа, витаминов С и К)
- Гаджеты – синий свет экранов усиливает пигментацию
Внешние факторы
- Возрастное истончение кожи
- Аллергические реакции
- Генетическая предрасположенность
- Аллергические реакции
- Генетическая предрасположенность
Эффективные способы борьбы с тёмными кругами по глазами
1. Нормализация режима
- Спите 7-8 часов в хорошо проветренном помещении
- Делайте перерывы при работе за компьютером (правило 20-20-20)
- Питайте организм витаминами, особенно витамином K, C и E. Включите в рацион больше фруктов, овощей и продуктов, богатых антиоксидантами.
- Спите 7-8 часов в хорошо проветренном помещении
- Делайте перерывы при работе за компьютером (правило 20-20-20)
- Питайте организм витаминами, особенно витамином K, C и E. Включите в рацион больше фруктов, овощей и продуктов, богатых антиоксидантами.
2. Домашний уход
Охлаждающие процедуры:
- Криомассаж кубиками льда с зеленым чаем
- Патчи с гиалуроновой кислотой
- Роллеры из кварца или нефрита
Охлаждающие процедуры:
- Криомассаж кубиками льда с зеленым чаем
- Патчи с гиалуроновой кислотой
- Роллеры из кварца или нефрита
3. Косметика с активными компонентами:
В составе таких средств могут быть:
В составе таких средств могут быть:
- Кислоты (например, азелаиновая и фруктовые) – мягко отшелушивают кожу и выравнивают тон.
- Кофеин – уменьшает отёки и улучшает микроциркуляцию.
- Гликозаминогликаны и факторы роста – улучшают увлажнение и регенерацию.
- Витамины (C, E, B3) – борются с пигментацией и усиливают защиту кожи.
4. Массаж лица от профессионалов в IDOL FACE
Массаж области вокруг глаз, который стимулирует кровообращение и лимфодренаж. Используйте мягкие движения и специальные инструменты, такие как роллеры
Массаж области вокруг глаз, который стимулирует кровообращение и лимфодренаж. Используйте мягкие движения и специальные инструменты, такие как роллеры
Темные круги под глазами — это распространенная проблема, с которой можно успешно справиться. Комплексный подход, включая правильный режим сна, сбалансированное питание и использование косметических средств, поможет вернуть свежесть лицу.
Помните: здоровая кожа — это отражение вашего общего состояния и образа жизни!
